스마트폰 중독, 그 이유!

건강이야기 2016. 8. 16. 09:30 Posted by 전자파&블루라이트 차단 엑스블루

스마트폰 중독, 그 이유!

 

 


아침에 일어나 다시 잠들때까지,


하루종일 스마트폰을 놓지 못하는 사람들. 남 얘기가 아니겠죠?


스마트폰이 없으면 불안해지고, 무언가 손에 쥐고있는게있다면 역시나 스마트폰...


그와같은 스마트폰 중독에 대한 사회적 염려가 늘어나고 있는데요!

 

과학적 연구에 따르면 스마트폰을 놓지 못하는 사람들은


충동적 성향에 문제가 있을 수 있다는 연구결과있다고 합니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

심리작용학 회보 및 리뷰 (Psychonomic Bulletin and Review) 를 발표한


헨리 윌머 (미국 필라델피아 템플대학교 심리학과  교수 )교수 팀은


재학중인 학생 91명을 대상으로 스마트폰 사용량과


충동적 성향의 연관성을 연구하기 위해 실험을 진행했는데요,

 

대상 학생들의 스마트폰 사용량을 보면,


하루 평균 85번이 넘는 스마트폰을 확인한 것으로 나타났습니다!


인터넷 과 더불어 각종 어플리케이션을 사용하는


시간은 평균 5시간 이상으로 나타났고,


하루에 100건 이상의 문자를 보내고,


몇 시간 이상을 SNS를 하는 학생들도 있었다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이밖에도 연구팀은 성격 및 인지력 테스트를 실시하고

 

몇 가지 테스트를 추가했는데요,


그에 따른 상금을 내걸었습니다, 또한 테스트 후 상금 수령을 바로 할 지


다른 조건에서 더 많은 상금을 받을지 선택하도록 조건을 내걸었는데요,

 


이는 참을성을 파악하기 위해서였습니다.

 

 

스마트폰 사용량과 각각의 보상 방법에 및 참을성을 분석한 결과,

 

 


스마트폰을 자주 사용할수록

 

곧바로

 

상금 수령을 원하는 것으로 나타났습니다.

 

 


이러한 학생들의 성격 요인 테스트에서 충동성 점수 또한 매우 높았다고 하네요..

 

 

 

 

 

 

결론적으로!

 


스마트폰을 지나치게 많이 사용하는 사람일수록,


참을성이 적고 충동조절을 잘 못하는 사람이라 볼 수 있다고 합니다.

 

문제는 스마트폰을 많이 사용할수록


신체에 그리고 정신적으로 미치는 부정적인 영향이 크다는 사실입니다.


스마트폰 중독은 개인의 건강뿐만 아니라


대인관계에 문제를 일으켜 사회적인 문제가 될 수 있다는 사실.


이 점 꼭 기억하시길..!

 

 

 

 

 

댓글을 달아 주세요