불면증의 원인 블루라이트

잠에들수 없는 것은 블루라이트 때문

PC나 스마트폰에 사용되고있는 

LED디스플레이에서 발생되는 빛에 많이 함유되어있는

"블루라이트"가 우리들의 몸에 좋지않은 영향을 미친다 

블루라이트란

블루라이트란 사람의 눈에 보이는

가시광선 중에서도 가장 에너지가 강하고 

단파장의 청색빛을 말합니다.

빛에는 여러가지 특징이있습니다. 그 중 한가지는 빛은 색에의해 파장이 다르다는 것

그리고 빛을 봤을때 눈이 받는 에너지는 파장이 짧을수록 강해집니다. 

예를들어 자외선을 눈이나 피부에 계속 비추게되면 급성, 만성 병이 되기도합니다.

사람이 색으로 느낄 수 있는 가시광선중에서는 자색, 청색, 하늘색, 청녹색 순으로 에너지가 강합니다.

에너지가 크다는 것은 눈의 안쪽으로 빛이 산란도 일어나기쉬어 눈부심을 느끼거나 깜빡거림을느끼게 됩니다. 

계속 LED 백라이트의 디스플레이를 계속 보면 이것들이 "눈의 피로, 통증"이 되거나 또는 심한 안구건조증, 시력저하, 어깨결림이나 통증, 식욕감퇴, 우을증상 등의 마음의 증상도 포함되는 "VDT증후군"이나 "테크노스트레스"로 이어지는 케이스도 있다고 보고되어있습니다.

블루라이트를 저감하는 안경

엑스블루는 렌즈가 투명에 가까우면서 블루라이트 차단율 65%인 블루라이트 차단안경을 출시하였습니다. 블루라이트를 차단하는 스마트폰, 티비 등의 필름도 다양하게 판매하고 있습니다.

평소에도 사용할 수 있는 상품으로 인기있는 상품입니다.