거짓말은 뇌에 부담을 준다.

건강이야기 2017. 9. 8. 14:51 Posted by 전자파&블루라이트 차단 엑스블루



누구든지 한번쯤은 "거짓말"을 해보신적 있으시죠.

"거짓말을 하는 심리"는 도대체 무엇일까요


물론 배경에는 여러가지 이유가 있지만 그 중에는 거짓말을 하는 것이 일상다반사가 되어버린 사람들도 있습니다.



* 거짓말은 사람에게 어떤 영향을 주는가?


거짓말은 상대를 불쾌하게 만듭니다. 미움을 받게되어 인간관계상의 신뢰도 잃게됩니다.


거짓말은 뇌에 부담을 주게되어, 스트레스를 초래하고, 몸에 해를 미칩니다.



* 그럼 어떻게 하면 좋을까?


싫은 것은 싫은 것, 무리한 것은 무리하다고 자신이 인정하고 확실하게 타인에게 나타냅니다. 


솔직해지는 방법을 몸에 익혀 거짓말을 하는 이유를 없애면 무거운 마음도 없어지고 사람과의 관계성도 개선할수 있습니다.




댓글을 달아 주세요