알고 있니? Blue Light(블루라이트)?

블루라이트 2016. 7. 12. 21:52 Posted by 전자파&블루라이트 차단 엑스블루

알고 있니? Blue Light(블루라이트)?

요즘은 너나 나나 할것 없이
스마트폰, 태블릿PC 등 스마트 기기들, 노트북, 데스크탑 등
전자 기기들을 빼놓고는 살 수 없을 정도로현대인들은
다양한 전자기기, 통신기기들을 눈과 손에서 떼놓지를 못하고 있는데요.

그래서인지 요즘은 병원에 어깨결림, 목디스크 등의
질환을 호소하는 환자들이 늘어나고 있다고 해요~

이유는시도때도 없이 항상 전자장비에
우리의 몸과 신경을 쏟고 있기 때문이라고 할 수 있겠죠.ㅜㅜ







특히스마트폰과태블릿PC의 보급률이 늘어남에 따라
눈의 피로를 호소하는 분들이 늘어나고 있고, 안과 등에는
안구건조증을 호소하는 환자들의 방문이 늘고 있다고 하는데요.

그런데 많은 분들이 눈건강에 치명적인
블루라이트에 대해서는 잘 모르시더라구요~

아직까지 국내 학계에서는 이에 대한 연구가 많지 않은게 사실이에요~





하지만 이미 일본에서는 그 심각성에 대해 인지를 하고
이에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다고 해요!!!
그래서 4년전부터 블루라이트차단에 대한 관심이 높습니다.

그래서 오늘은 우리의 눈건강에 치명적이라고 알려진
블루라이트에 대해 간단히 알려 드릴게요~






태양빛을 비롯한 모든 빛은 고유의 파장을 지니고 있는데요~
그 중에서 우리가 눈으로 볼 수 있는 빛을 가시광선이라고 하죠~

블루라이트란, 바로 이 가시광선 중에서
380nm ~ 495nm(나노미터)의 푸른빛을 말합니다.





우리가 눈으로 볼 수 있는 것 중에 가장 에너지가 높고
각막이나 수정체로 흡수되지 않아 망막까지 도달하여
망막의 기능저하를 일으킬 수 있는 것으로 알려져 있답니다.






현대사회가 정보화가 되어감에 따라 IT(정보기술)화가 급속히 진행되고 있고
이에 따라 직장에서는  VDT(Visual Display Terminals)가 넓게 보급되어 있고,
나아가 LED를 이용한 디스플레이의 보급으로 인해
블루라이트를 접하는 시간이 갈수록 늘어나고 있는데요

회사뿐만 아니라 일반 가정에서도 TV, 게임기기, 태블릿 등에
블루라이트가 나오는 디스플레이가 사용되고 있어서 아이들에서부터
고령자까지 모든 연령대가 블루라이트의 영향권에 있다고 할 수 있습니다.

블루라이트는 특히 성장기에 있는 아동, 청소년들에게 심각합니다 ㅠㅠ





<블루라이트의 영향>

1. 안구건조와 시력저하
2. 어깨와 허리 통증 유발
3. 안구피로 → 두통 유발
4. 멜라토닌 억제 → 수면장애
5. 생체리듬 저하
우리가 컴퓨터나 스마트폰, 태블릿을 많이 사용했을 때
나타나는 증상들이죠?
이모든게블루라이트의 영향이었다니??>ㅁ<

오늘은블루라이트에 대해 간단하게 설명 드렸는데요...
앞으로 요 블루라이트에 대해 더 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다!!!+ㅁ+



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