외로움이미치는영향 썸네일형 리스트형 외로움이 건강에 미치는 영향은? 현대 사회는 외로운 사람들이 너무나 많습니다. 그것을 반증하듯 '혼술/ 혼밥' 이라는 신조어가 유행이기도 하구요, 누구나 외로움을 가지고 있다고 하지만,잦은 외로움은 건강에 좋지 않은 영향을 미친다고 합니다.이와 관련하여 미국건강/의료매체 프리벤션닷컴이 외로움이 건강에 미치는 영향4가지를 소개했는데요, 1. 몸무게 증가 혼자사는 싱글족이 2인이상 가구에 비해 건강하지 못한 식습관을 가질 가능성이 높다고 합니다.식사를 간단하게 하는 것 자체는 문제가 되지 않지만, 잦은 인스턴트 음식 및 간편요리는 중독 및 몸무게 증가를 가져오게 됩니다. 2. 아픈 날의 증가 미국 국립 과학 아카데미 연구팀에 따르면, 대부분이 즐거운 술자리나 모임 자리에서 심각한 외로움을 느낀다면, 위험한 징조라고 합니다.연구팀은 '인지된.. 더보기 이전 1 다음