고혈압 썸네일형 리스트형 혈압이 높은 사람이 주의해야 할 음식 다섯가지 혈압은 심각한 수준까지 올라가도 증상을 느끼지 못하는 경우가 많습니다.고혈압이란 성인의 수축기 혈압(최대혈압) 이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압(최소혈압)이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 혈압이 높은 상태가 장기적으로 지속되면, 신체 각 부위에 다양한 합병증이 발생할 수 있는데요. 이들 가운데 상당수는 심장발작이나 뇌졸중처럼 치명적인 문제를 가져옵니다. 이와 관련하여 '더스트리트닷컴' 이 혈압이 높을 때 줄여야 할 식품 다섯가지를 소개했습니다. 미국 뿐 아니라 국내에서도 해당되는 내용이기도 합니다. 1. 술 술은 혈압을 상승시키는 작용을 합니다. 또한 알코올 성분은 혈관 벽에 손상을 주며 다른 질환 위험도 증가시킵니다. 2. 베이컨 베이컨은 나트륨과 지방함량이 높습니다. 베이컨 3조각에는 지.. 더보기 이전 1 다음