수족냉증 썸네일형 리스트형 수족냉증에 좋은 음식 6가지~~! 주변에서 흔히 볼 수 있는 수족냉증.날씨가 더 추워지면서 손 발이 더 차가워지는 듯 한 느낌이 들기도 하는데요,수족냉증은 손이나 발과 같은 말초신경 부위에 혈액공급이 줄어발생하는 것으로, 춥지않은 온도에서도 손이나 발이 지나칠 정도로냉기를 느끼는 상태 를 뜻합니다. 수족냉증의 해결 방법은 혈액순환과 체온을 적정한 온도로 높여주는 것 인데요,도움이 되는 음식섭취와 생활습관으로 개선할 수 있습니다. :) 그렇다면 수족냉증에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 1. 마늘 마늘은 체내의 독소 제거의 대표적인 식품입니다.또한 혈액순환에도 도움이 되며, 항암 효과도 있기 때문에수족냉증 외에 전체적인 건강에 도움이 되는 식품입니다. 2. 양배추 양배추는 손과 발의 혈액순환을 돕고, 차가운 혈과 따뜻한 혈이 잘 섞이도.. 더보기 이전 1 다음