블루라이트 썸네일형 리스트형 스마트폰으로부터 눈건강 지키는 습관과 음식 스마트폰으로부터 눈건강 지키는 습관과 음식 *스마트폰의 대중화 요즘은 언제 어디서나 원하는 정보를 얻을 수 있게 하는 스마트폰은 일상생활의 큰 변화를 가져왔습니다. 항상 버스나 지하철, 거리에서 스마트폰을 들고 있는 사람들의 모습을 쉽게 볼 수 있는데요. 하지만스마트폰의 대중화와 사용량 증가는 우려의 목소리를 높이게 합니다. 지나치면스마트폰 중독이라고 불리는 스마트폰의 지나친 사용은 두통, 목디스크 등의 각종 질병과 정신건강에도 악영향을 줄 수 있는데요~ 게다가 우리의 눈 건강과 직결되어 있는 스마트폰! 가까운 거리에서 보면 근시의 위험이, 눈 깜빡임이 줄어들어 안구건조증이 발병할 수 있고 어두운 곳에서 스마트폰을 보면 눈의 피로도가 증가합니다. 특히스마트폰에서 발생하는 블루라이트는 눈 건강에 나쁜 영향.. 더보기 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 51 다음