안구건조증예방법과 시력보호하는 방법!

안구건조증 예방법과 시력 보호하는 방법!

안녕하세요 엑스블루입니다^^

 

이제 만연한 가을이네요~
일교차가 심하니 항상 가벼운 외투 가지고 다니시면서
환절기 감기 조심하세요!!!

오늘은 안구건조증에 대해 포스팅하려고 하는데요.

 

 

 

 

 

평소 안구건조증으로 고생하시는 분들이 많으실거에요~

제 주변만 해도 안구건조증으로 인공눈물을 계속 넣는 분들도
많으시고 시력보호 안경 착용하시는 분들도 많거든요!

 

이 안구건조증은 눈의 시력 저하 뿐만이 아니라
여러가지의 안구질환으로 이어지게 만드는데요~

눈이 건조하게 되는 이 안구건조증의 예방법은 생각보다 간단합니다.

 

바로..

눈 자주 깜빡이기!

 

 

안구를 촉촉하게 하기 위해서 눈을 자주 감아주는 것이

최고의 예방법인데요~

그렇다면 안구건조증의 원인은 무엇일까요?

 

가장 많은 영향을 주는 것은 바로 스마트폰의 사용입니다.

TV나 PC와는 다르게 작은 화면에 시선이 집중되다보니
그만큼 블루라이트에 더 많이 노출이 됩니다.

블루라이트는 눈의 깜빡임 횟수를 감소시키기도 합니다.

그렇다면 어떻게 예방해야할지 궁금하시죠?

 

 

첫째, 스마트폰의 사용을 줄인다.
둘째, 스마트폰을 사용할 때 일부러라도 눈을 깜빡인다.
셋째, 블루라이트를 차단한다.

 

가장 중요한 것은 습관입니다.
하지만 하루아침에 고쳐지지 않기 때문에
습관을 고치기 위해, 그리고 유지하기 위해 블루라이트 차단은 필수라고
강조하고 싶네요!

 

 

블루라이트차단 강화유리필름은 블루라이트차단 뿐만 아니라
액정을 보호해주기도 합니다.

 

안구건조증을 해결하기 위해,
블루라이트를 피하기 위해,

한번 써보면 무한 신뢰할 수 밖에 없는
엑스블루 블루라이트 차단 강화유리로
안구건조증 예방해 보세요^^